Спирулина: что это такое и с чем ее едят?
Спирулина: что это такое и с чем ее едят?
Новости
Спирулина: что это такое и с чем ее едят?
share this
Share this

Для тех, кто на море так и не съездил, есть способ напомнить себе, как это бывает, и привнести в свою угрюмую зимнюю жизнь забытые ароматы и целый спектр лечебных витаминов. Чтобы войти в ритм после праздников, отправляйтесь в понедельник вечером на обертывание спирулиной, а лучше устройте себе курс. Во-первых, это очень приятно, во-вторых, эффективно и без лишних усилий выведет лишнюю воду из организма и избавит от постпраздничных отеков на лице и теле. Эта водоросль нормализует работу всего организма — от уровня холестерина вплоть до самого кроветворения — и помогает быстро войти в привычный ритм.

Использованием спирулины в косметических целях славится французский Дом Anne Semonin. В их салоне при фитнес-клубе Encore вам предложат обертывание на косметике марки, начинающееся с абразивного детокс-пилинга, который не только выводит лишнюю влагу и удаляет отмершие частички кожи, но и снимает усталость и избавляет от накопленных шлаков. После «обмазывания» измельченной спирулиной вас на час «погружают» во флоатинг-кровать, по ощущениям больше похожую на теплую капсулу, в которой вы парите, пока аминокислоты и полиненасыщенные жирные ферменты проникают в кожу, повышая ее тонус и заметно улучшая текстуру. От вас требуется лишь закрыть глаза. Может показаться, что ничего не происходит, но концентрация белка и витаминов группы B в спирулине настолько высока, что, если совмещать такие обертывания со спортом, упругие ягодицы вы увидите в зеркале уже к весне. Водоросли отлично подтягивают кожу, делая ее приятной на ощупь и избавляя от угрей и сыпи.

Продвинутые вегетарианцы уже не представляют свою жизнь без спирулины, в то время как в рационе среднестатистического россиянина ее пока и вовсе нет. Употреблять ее можно в порошке или капсулах. Пейте перед едой или добавляйте в смузи, соки, каши и салат. Консультация с врачом будет не лишней людям с почечной недостаточностью, в остальном же противопоказаний нет. Беременным спирулина поможет справиться с анемией, а диабетикам нормализовать уровень сахара в крови.

Вечно худеющие должны знать, что к процессу жиросжигания водоросль никакого отношения не имеет, зато нормализует обмен веществ, заставляет пить много воды и блокирует аппетит. При этом вы получаете полный комплекс нужных витаминов и не чувствуете усталости. Снизить холестерин, почистить печень и избавиться от лишнего после праздников — идеально. А если включить водоросли в привычный рацион, организм очень скоро скажет вам спасибо — вы забудете о воспалениях на коже, нормализуете кровеносное давление и уровень сахара и станете заметно реже болеть.

< Предыдушая статья: Восточный экспресс

Читать также

Смузи на завтрак
Новости
Смузи на завтрак
КУЛЬТУРА ТЕЛА
Тренды
КУЛЬТУРА ТЕЛА
Шляпных дел
Коллекции
Шляпных дел
Good Girl Eau de Parfum Légère
Новости
Good Girl Eau de Parfum Légère
Котлеты из мяса птицы с миндалем и яблоком
Новости
Котлеты из мяса птицы с миндалем и яблоком
Напиток будущего
Новости
Напиток будущего