Солнцезащитный крем
Солнцезащитный крем
Доктор Эльхан Караев
Красота
Солнцезащитный крем
share this
Share this

Как выбрать солнцезащитный крем?

Хотя белоснежная кожа уже не признак аристократии, защита от воздействия солнечных лучей остаётся основным профилактическим методом против фотостарения и новообразований кожи. До наших дней дошли разные рецепты солнцезащитных кремов и отваров. Достаточно вспомнить коренных жителей Южной Америки с закрашенными лицами. Похоже, что люди всегда понимали последствия длительного нахождения под палящим солнцем.

Ультрафиолетовые лучи играют колоссальную роль в жизни человека, особенно в условиях Узбекистана. Они делятся на 3 типа:

1.    УФ-А проникают через озоновый слой Земли, сквозь стёкла окон, роговой слой и достигают до 5 мм глубины кожного покрова. Они приводят к разрушению коллагеновых и эластиновых волокон и гиалуроновой кислоты, что способствует появлению первых признаков старения, образованию пигментаций и мутации на уровне ДНК. Ультрафиолетовые лучи типа А активны круглый год. Поэтому для сохранения молодости и красоты кожи необходимо пользоваться солнцезащитными кремами ежедневно, невзирая на сезон и погоду.

2.    УФ-B наиболее активны с ранней весны до поздней осени. Достигнув поверхности Земли в минимальном количестве, они не проникают сквозь стёкла. Тем не менее эти лучи повреждают поверхностные слои кожи, вызывая ожоги и озлокачествление родинок (рак кожи). Однако благодаря им образуется витамин Д.

3.    УФ-С самые короткие и не достигают земной поверхности. Они не играют важную роль в нормальном функционировании организма.

Критерии выбора солнцезащитного крема

1.    Значение SPF
Все думают: чем выше SPF, тем лучше крем. На самом деле, между ними практически нет разницы: SPF 30 не пропускает 97%, SPF 50 – 98%, а SPF 100 – 99% УФ-B. Однако чем больше значение, тем плотнее консистенция и выше цена.

2.    Состав
Существуют солнцезащитные кремы с физическими (оксид цинка и диоксид титана) и химическими (авобензон, мексорил, тиносорб и т. д.) фильтрами. Первые защищают от УФ-А и УФ-В. Они оставляют на коже белесоватый цвет и не проникают в кровь (нетоксичны). Их следует наносить до выхода на солнце и смывать через 2 часа перед последующим нанесением.
Кремы с химическими фильтрами наносятся за 20 минут до выхода. Они не оставляют белесоватости на кожи, всасываются в кровь и, согласно некоторым исследованиям, приводят к поражению различных органов.

В последнее время передовые компании выпускают SPF с 2 фильтрами для оптимизации использования, высокой эффективности и безопасности. Один из таких производителей – американская компания DMK (Sunscreen SPF 30).

В составе солнцезащитного крема также желательно наличие экстракта алоэ, пантенола, антиоксидантов, витаминов и минералов для параллельного ухода за кожей, особенно лица. Рассматривая упаковку, обращайте внимание на защиту от обоих типов лучей и выбирайте на лето более лёгкую структуру. Но даже самый лучший крем не даст желаемый результат без соблюдения основных правил:

1.    Наносить не менее 2 мг средства на 1 см² не реже 1 раза в 2–3 часа.

2.    Повторно наносить крем после купания и до выхода на солнце.

Таким образом, солнцезащитные кремы в сочетании с очками, шляпами и платками – это неотъемлемые атрибуты современного человека, невзирая на возраст, пол и место проживания. Берегите себя и свою кожу!

Автор статьи доктор Эльхан Караев 

< Предыдушая статья: Японская уличная мода и субкультуры

Читать также

Niko Latkins
Интервью
Niko Latkins