Be Flex
Be Flex
Зарождение женской силы
Красота
Be Flex
share this
Share this

Be Flex как зарождение женской силы

Студии стретчинга Be Flex открылась всего около года. Но она уже завоевала сердце столичных девушек, которые ведут здоровый образ жизни, интересуются новомодными видами растяжек и другими тренировками.
 



Главная цель студии Be Flex — подарить клиентам комфорт, сервис и необыкновенную атмосферу женской энергетики, окунувшись в которую, они забудут о рутине и просто посвятят время себе любимым.  Услышать своё сердце и почувствовать тело. Именно поэтому основательница студии Камилла долго и тщательно работала над каждой деталью, от оттенка стен до запахов в помещении. В первую очередь в Be Flex обучают «любить своё тело» и наслаждаться красотой, подаренной природой.
 



Поскольку Be Flex – это женская студия, при разработке программы тренеры сделали больше акцент на новую технологию упражнений с собственным весом, что не представляет угрозы для хрупкого женского организма.

Направления Be Flex

1.    TRX — эффективная методика функционального тренинга с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела.

2.    Yoga — проверенная веками практика, воздействующая сразу на физическое и тонкое тело (отвечает за эмоции и мысли человека).

3.    Stretching — одно из самых популярных в мире направлений спорта. Секрет небывалой востребованности в том, что при занятии стретчингом вы получаете идеальную осанку и общий стержень за счёт качественной проработки мышц всего тела. Эта гимнастика не имеет возрастных ограничений.

4.    Antigravity — сравнительно новая фитнес-программа, объединяющая в себе практики йоги, пилатес и гимнастики.

5.    Body Flex — объединяет в себе несколько направлений: стретчинг, йога и пилатес, которые несут в себе действие общего расслабления всего тела.
 


Студия Be flex ориентирована исключительно на индивидуальный подход к каждой девушке. Тренерский состав подберёт для вас направление, которое поможет чувствовать себя комфортно и уверено.

< Предыдушая статья: Камилла

Читать также

Niko Latkins
Интервью
Niko Latkins